禁區內犯規從古至今一般都是點球。禁區內罰任意球基本也不好打進去，人牆退出9.15米站成一排，直接就把大門給堵死了，香蕉球、電梯球這些東西難以施展。

禁區內任意球是在禁區內守門員違例，和以下幾種情況。

1，守門員用手接本方後衛用腳踢出的回傳球。

2，守門員二次接觸皮球（撲救球和拍打皮球不算），例如守門員將球控制後，只能置於地上或傳出，若放在地上後在用手接觸皮球就算違例，裁判判罰禁區內間接任意球。

3，用手接本方球員界外球，界外球擲入本方禁區，守門員用手接本方隊員直接擲入的界外球。

4，守門員用手和臂部持球超過5~6秒，應判守門員故意延誤時間，由對方踢間接任意球。現在一般裁判會提醒，聯賽很少出現類似情況。

5，禁區內對無球進攻隊員犯規，這是指防守隊員目的不在踢球，球又未在其控制範圍以內時，用身體阻擋進攻隊員行動的犯規。

至於為何現在禁區內任意球少了理由很簡單，禁區內任意球極具威脅，被進球可能大，現在球隊教練都會叮囑守門員及球員牢記規則，避免出現禁區內任意球發生。