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1 # 使用者3309809596789
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2 # 我是阿嘛
姨媽來了吃什麼不痛呢，一般建議可以先吃點紅糖水，也可以參考以下
1、益母草湯，用益母草加水煮開10分鐘後即可喝了，偶爾喝有緩解姨媽痛作用
2、絲瓜煮紅糖，老絲瓜半斤加紅糖適量，煮軟煮熟後即可吃
3、附子湯，白天用附子加元胡適量一起煮水，水開即可喝，晚上用芙神花 外敷在小腹上，經常敷有根冶作用
4、玫瑰花茶，玫瑰花3g煮水喝，注意每日別超過5g
痛經當然是不管你吃什麼都肚子痛啦。
我自己本身也是痛經大戶
這麼多年來，每次來大姨媽的第一天，肚子都特別痛，並沒有什麼解決辦法
常規操作就是一杯黑糖水，一個熱水袋，一個暖寶寶還有蜷縮的自己
黑糖水對我自己還是挺管用的，基本上喝完20分鐘之後就可以了，只是月經量會變多。
肚子疼痛雖然會緩解，但是腿脹、腰痠、臀部涼該怎麼樣還是怎麼樣。
如果你實在是疼痛的厲害，就還是吃止痛藥片吧，還有就是看醫生，不要逞強。