讓孩子參加體育鍛煉，有一副好體格，的確較少被欺負的機率，不過也不一定是跆拳道，可以是任何體育運動，籃球也可以，只要是孩子感興趣的，能持之以恆練下去的就好，孩子有一門特長之後也更容易收到別人的尊重，有助於培養自信。

練跆拳道有助於減少被欺負的機率。

跆拳道是對抗性的運動，尤其是競技跆拳道是要經常進行相互的踢擊訓練，這種練習需要真實的體驗身體被擊打的感覺，也需要戰術思想以及精神氣墊壓迫對手，長其練習有益於遇到到危時能作出適當的反應。但是跆拳道忽視拳法，只能算競技體育的擂臺遊戲類的打法，真正的防身效果並不理想。

性子太軟的孩子，需要多方面的鼓勵，首先可以強壯身體開始，只要運動都可以，有強健的身體，具有”形“的優勢，然後就是語言、社交的能力培養，從心理上培育他的強大，最後就是行動能力，包括做事的能力。

練跆拳道，練武術等，首先是為了強健身體。

為了不受欺負這個有點牽強，不能想著在遭受暴力時可以防身。主要還是透過運動給孩子一種自信感，遇到危險也能從容一些。