很多人會忽略玉米鬚的作用，其實玉米鬚泡水對人的好處多。首先，玉米鬚利水、消腫。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。玉米鬚利膽，與茵陳、梔子配合應用可以降低血清膽固醇和血糖含量，治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病。此外，玉米鬚還有降壓止瀉的作用。常用玉米鬚與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓症狀。對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米鬚或玉米芯水煎服有止瀉作用。玉米鬚也能保護心臟，玉米鬚中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。一般的人都能夠喝玉米鬚泡的水。但是注意玉米鬚泡水前要清洗乾淨並且選擇新鮮的玉米鬚來泡水。平時服用時要注意用量，每次不超過三到五克。

但值得注意的是尿頻尿急人群是不適合喝玉米鬚泡水的。因為玉米鬚有排出體內水分，利水利尿的作用，因此食用會出現尿液增多的現象，那麼尿頻尿急的人群食用，容易出現尿液增多，更加無法控制尿液的排放，可能會出現趕不及上廁所的情況。

在平時服用玉米鬚茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米鬚來服用。玉米鬚的主要功效作用是防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。

除了喝玉米鬚之外，還可以經常泡點天然硒蕎子茶喝，天然硒蕎子茶能降血糖降血脂、增強毛細血管抵抗力、減少毛細血管脂性、擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、降壓作用，經常喝一些高血脂高血糖患者有好處，用開水泡就行，不用煮比較方便。