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  • 1 # 使用者9186333210396

    胃炎可以吃玉米糊,胡蘿蔔素和纖維素是玉米糊中最重要的營養成分,它們進入人體以後能加快腸道的運動,同時也能讓人體內部多種毒素及時排出體外,對結腸癌和便秘有很大的好處。

    在胃炎吃什麼食物好的問題上,湯水等也是必不可少的,其實比較養胃的東西首選不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯。這是由於肉湯中含有大量的酸性物質,對胃粘膜會有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜湯。比如像什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上,再加點雞精調味,不但美味而且還十分的養胃。

    要選擇新鮮並營養豐富的食物,保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入。按時進食,避免吃過冷或過熱的食物和辛辣食物。同時還要避免使用對胃粘膜有損害的藥物,如阿斯匹林、消炎痛、紅黴素等。

    暴飲暴食會打亂腸胃對食物消化吸收的正常節律,加重各消化器官的負擔,嚴重時還會引起胃出血;所以飲食應該有節律,切忌暴飲暴食。胃炎患者必須要戒菸忌酒,菸草含有尼古丁成分,尼古丁能夠使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。酒精能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層,使胃黏膜受到損害。

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