艾灸一個穴位通5到30分鐘.一般病*症或者保*健艾灸一次總的時間一般在20分鐘到2小時。艾灸一個穴位時間長短不是絕對的，而是根據自身身體狀況來確定的。就像想做好一道菜，是需要根據菜品不同（個體症狀）而選擇不同烹飪時間和火候的，這是個經驗活。五* 五 *陳* 艾* 艾條用文字把這些經驗一起分享下。；最重要的是看身 體狀況，艾灸一個穴位時間長短或者艾灸一次時間長短需要看每個人的身 體狀況而確定。一些重 病、急 *症單灸一個穴位的時間就很長，而日常保 健的話則可短，一般病* 症或者 慢 性 病時間宜適度；看灸感（很重要的一條）如果一個穴位（或穴位附近）產生明顯灸 感（熱敏點），則本次可延長此敏 感點的艾灸時間，甚至可以單灸此敏 感點。；主 穴和配 穴的時間合理分配，一般情況下主要穴位分配時間會多於輔助穴位。；腰腹、軀幹時間長；頭面、四肢時間短這種情況是相對來說的，；施灸者感到施灸處溫熱舒適為度才是確 定艾灸時間的理 想 標 尺.；本 次艾灸總時間來 決 定，如，只 有一個小時的艾灸時間，自 己 安 排4個穴位，那 麼每 個穴位就是平均15分鐘。；艾灸一個穴位一般多久多長時間，五* 五* 陳* 艾 艾條認為需要這六個方面來判斷.
艾灸一個穴位通5到30分鐘.一般病*症或者保*健艾灸一次總的時間一般在20分鐘到2小時。艾灸一個穴位時間長短不是絕對的，而是根據自身身體狀況來確定的。就像想做好一道菜，是需要根據菜品不同（個體症狀）而選擇不同烹飪時間和火候的，這是個經驗活。五* 五 *陳* 艾* 艾條用文字把這些經驗一起分享下。；最重要的是看身 體狀況，艾灸一個穴位時間長短或者艾灸一次時間長短需要看每個人的身 體狀況而確定。一些重 病、急 *症單灸一個穴位的時間就很長，而日常保 健的話則可短，一般病* 症或者 慢 性 病時間宜適度；看灸感（很重要的一條）如果一個穴位（或穴位附近）產生明顯灸 感（熱敏點），則本次可延長此敏 感點的艾灸時間，甚至可以單灸此敏 感點。；主 穴和配 穴的時間合理分配，一般情況下主要穴位分配時間會多於輔助穴位。；腰腹、軀幹時間長；頭面、四肢時間短這種情況是相對來說的，；施灸者感到施灸處溫熱舒適為度才是確 定艾灸時間的理 想 標 尺.；本 次艾灸總時間來 決 定，如，只 有一個小時的艾灸時間，自 己 安 排4個穴位，那 麼每 個穴位就是平均15分鐘。；艾灸一個穴位一般多久多長時間，五* 五* 陳* 艾 艾條認為需要這六個方面來判斷.