怎樣祛除體內的溼毒？病情分析：溼毒清膠囊，它選用丹參、地黃、苦參、蟬蛻、白鮮皮等純中藥配方，再經科學方法提煉、濃縮精製而成。配方中丹參、地黃具有滋陰潤燥、活血除煩、補血祛風的作用，取其“治風先治血，血行風自滅”之理；蟬蛻具有疏散風熱，透疹利咽，主要用於治療外感風熱，頭痛咽痛者，風熱上攻，目赤咽腫，麻疹透發不暢，忌風疹瘙癢。苦參、白鮮皮的功能主要是清熱利溼、祛風止癢。

體內溼毒過多，是自身體弱，身體能量弱，陽氣弱，自身少動無法將體內溼毒排出，而是瘀滯了體內，導致溼毒過多。

溼毒過多，有些還會出現溼疹，那是身體排毒的方式。

祛除體內溼毒，核心是透過強健自身身體，增強身體能量，增長體內陽氣，加快周身的氣血執行速度，暢通體內淤堵之處，透過體內發熱出汗，可以將體內溼氣隨著汗液逼出體外，久之，溼氣漸進減少，體內氣血執行通暢，身體就會變得輕鬆有力。

怎麼做呢？可以百度搜看此文《體內寒溼重，周身僵硬，血行緩慢，以這種方式習練馬步樁，快速驅寒祛溼！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。