辟穀期間能不能喝牛奶，答案是明確的，辟穀期間是不能喝牛奶的。我們都知道空腹是不適合喝牛奶的，而辟穀常常都是處於空腹的狀態，所以自然是不能喝的，鬥則會空刺激腸胃，影響腸胃消化功能，到時候就會得不償失了。下面去具體看看吧!

　　辟穀期間不建議喝牛奶。牛奶的蛋白質含量高，辟穀期間食用牛奶會影響腸胃的消化功能，胃部也會受到刺激。一般來說，一個人在辟穀期間是不能吃主食的，所以不適合喝牛奶，尤其是酸奶，酸奶中含有大量的乳酸菌，如果是空腹飲用的話會不僅會導致乳酸菌喪失其的保健作用，而且會增加胃內的酸度，刺激到胃部，最後引起腸胃不適。那麼辟穀可以期間可以喝什麼呢?

　　第一可以喝蜂蜜水，由於在辟穀的時候需要拒絕飲食，而人體又必須要補充能量，所以喝蜂蜜水是最適合的，不僅僅可以補充能力，還可以維持腸胃系統營養和動力，對消化系統也可以起到很好的淨化效果。

　　其次是自然水，自然水中含有溶解氧以及微量的礦物質元素，辟穀期間喝自然水不僅能維持人體的元氣，最主要的是還可以為細胞提供動力，因此在辟穀時可以每天補充適量的自然水是非常好的，不僅可以補充水分，而且還可以起到通便的作用。