生菜：7月初播種育苗，8月初定植，9月上旬出地。

莖椰菜：7月中旬播種育苗，8月中下旬定植，12月中旬出地。

青菜 ：7月中旬開始播種育苗，9月上旬出地。

番茄：如大番茄，櫻桃番茄。

黃聖果：在7月中至8月上旬用營養土播種育苗。播後加蓋遮陽網。

茄子：7月上中旬及時定植。

辣椒：辣椒於上中旬.在7月中旬至8月上旬用營養土播種、遮陽網覆蓋育苗。

大白菜：一般於4月下旬至7月上旬播種。早秋大白菜7月下旬至8月上旬播種，直播或育苗。注意選耐熱力強、生長期短、不易抽薹、包心緊實的品種。苗齡20天左右。

蘿蔔：7月種蘿蔔，選早熟、耐熱，尤其是不易感染花葉病毒的品種。可條播或點播。

胡蘿蔔：7月上旬至8月初，採用條播。選適應性強、耐熱的品種。播種前先催芽。

夠了吧？

七八月份種植的蔬菜有很多，平時比較常見的十種蔬菜有絲瓜、茄子、芹菜、苦瓜、生菜、番茄、苦筍、胡蘿蔔、大白菜、油麥菜等，這十種蔬菜都適合在七八月份種植，不過種植時間也有一定的差別，當然它們的營養價值也都不一樣。