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  • 1 # 跟著白老師出去走走

    瘦的話不外乎下面幾種原因。

    第1基礎代謝很高。這樣的人的特點是,一般不容易長肉,但是很健康,精神狀態也好,各項體檢指標都很正常。對於這樣的人瘦就瘦一點,沒有很大的關係,倒是突然發胖的話要引起高度的注意,有可能是因為生活壓力,工作節奏,作息時間,服藥等各種原因造成的內分泌失調。

    第2種是脾胃虛體質。中醫認為通常是因為脾胃虛弱,消化吸收能力不好。主要表現是不容易餓,或者稍微吃一點東西就飽了,或者吃什麼東西拉出來經常會有食物的原形,叫水谷不化。通常要健脾強胃。這種最好去醫院看醫生讓醫生開中成藥比較好。常用的有歸脾丸,十全大補丸,八珍丸。食療上面可以經常吃山藥,牛肉,紅棗,桂圓。避免吃寒涼的東西,比如刺身,綠茶,苦瓜,冰綠豆,冰西瓜。

    第3種常見的原因是甲狀腺比較亢奮。明顯的表現就是眼球比較突出。脖子有腫脹的情況。很容易餓,體溫相對正常體溫來說略微會偏高一點點。這種情況一定要去看醫生,不能自己調理治療。有的是氣質性病變,有的是食源性病變。

    第四就是稍微節制一下,適可而止,休養生息。所謂竭澤而漁殺雞取卵。日子還長呢。

    我推測你老公應該是第1種原因,只要身體健康,精神狀態好,沒有什麼很大關係。

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