咬肌肥大主要是因為長期咀嚼較硬食物導致的，而咬肌一邊大一邊小一般是不當的咀嚼習慣造成的，比如吃東西時習慣用一邊牙齒咀嚼。所以想要改善這種情況，首先要改掉這種不正確的咀嚼習慣。吃東西的時候要細嚼慢嚥，細嚼慢嚥不僅可以鍛鍊臉部的肌肉，而且有助於增加飽腹感，減少熱量的攝入。另外在吃東西的時候要兩側的牙齒交替使用，這點很關鍵，大家千萬不能忘。
另外咬肌大的也要適當補充鉀元素很重要。鉀元素被稱為面部咬肌的“終極殺手”，對咬肌有極大的殺傷力。佳顏果從各類水果中萃取了大量的鉀元素，在咀嚼過程中，鉀元素等有益於瘦咬肌成分會滲入面部皮下層，幫助咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。別忘了儘量多用咬肌大的那邊的牙齒嚼哦!
還有一種方法就是打針了，瘦臉針主要作用於肌肉組織，它具有神經阻斷的作用，是讓咬肌萎縮從而達到瘦臉的效果。瘦臉針瘦咬肌見效是比較快，如果想改善咬肌一邊大一邊小的情況，可以在咬肌大的那邊注射瘦臉針，但瘦臉針瘦臉很容易反彈，如果想要長期保持小V臉，那每隔半年就要注射一次瘦臉針，瘦臉針注射一次雖然費用不是很高，但如果長期注射，這個費用一般人是難以承受的。
以上的方法供參考~
咬肌肥大主要是因為長期咀嚼較硬食物導致的，而咬肌一邊大一邊小一般是不當的咀嚼習慣造成的，比如吃東西時習慣用一邊牙齒咀嚼。所以想要改善這種情況，首先要改掉這種不正確的咀嚼習慣。吃東西的時候要細嚼慢嚥，細嚼慢嚥不僅可以鍛鍊臉部的肌肉，而且有助於增加飽腹感，減少熱量的攝入。另外在吃東西的時候要兩側的牙齒交替使用，這點很關鍵，大家千萬不能忘。
另外咬肌大的也要適當補充鉀元素很重要。鉀元素被稱為面部咬肌的“終極殺手”，對咬肌有極大的殺傷力。佳顏果從各類水果中萃取了大量的鉀元素，在咀嚼過程中，鉀元素等有益於瘦咬肌成分會滲入面部皮下層，幫助咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。別忘了儘量多用咬肌大的那邊的牙齒嚼哦!
還有一種方法就是打針了，瘦臉針主要作用於肌肉組織，它具有神經阻斷的作用，是讓咬肌萎縮從而達到瘦臉的效果。瘦臉針瘦咬肌見效是比較快，如果想改善咬肌一邊大一邊小的情況，可以在咬肌大的那邊注射瘦臉針，但瘦臉針瘦臉很容易反彈，如果想要長期保持小V臉，那每隔半年就要注射一次瘦臉針，瘦臉針注射一次雖然費用不是很高，但如果長期注射，這個費用一般人是難以承受的。
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