請注意以下的生活規範：

1. 維持理想體重。

2. 保持運動的習慣。

3. 注意飲食安全衛生、定時定量。

4. 絕對禁止暴飲暴食。

5. 避免長時間以坐姿從事工作。

6. 避免過於疲勞。

7. 不可穿著束緊胸腹的緊身衣物。

8. 若有便秘症狀，須積極治療。 膽結石的飲食療法 1. 多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全穀物等。 2. 限制膽固醇的攝取量。絕對不吃內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。 3. 多補充維生素K，如：菠菜、花椰菜等都有豐富含量。 4. 禁食易產生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿蔔、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 5. 牛奶只限於飲用脫脂奶。 6. 多吃富含維生素A的黃綠色蔬菜。 7. 烹調食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。 8. 禁食脂肪含量多的高湯及美乃滋。

9. 口味儘量清淡，調味料應有所節制。

10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。