女人手腳冰涼主要原因就是氣血不足微迴圈差造成。女性手腳冰涼吃三七、人參、黃芪提取物補氣血最快。補氣血就是最快的手腳冰涼小偏方就是使用人參、三七提取物，建議最好是以藥粥食補緩補為主。中藥藥理：三七提取物不但具有良好的止血、活血化瘀雙向藥理作用，還具有明顯的補血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目，並保持正常水平。三七能促進各類血細胞分裂生長和增殖，因而具有顯著的造血功能。三七絨根總皂苷有明顯升高白細胞作用。三七單體皂苷 G2Rb1可以增加人紅細胞膜蛋白 a2螺旋度比例，即增加膜蛋白的有序性，從 而改善紅細胞膜功能，增加機體單核巨噬細胞系統功能，促進免疫器官 胸腺和脾增重，增強機體的細胞免疫及體液免疫功能。三七所含皂苷與人參皂苷類似，有滋補強壯作用，可用於氣血虛弱等。因此，透過中藥三七提取物每天2-3g，連續服用一週症狀會明顯改變，超過一個月基本上就會有很大的改善。最好是選擇三七提取物，現有製成的產品直接健十搜三七就可。三七提取物更容易吸收，要比直接服用三七粉要好很多倍。因此，首選三七提取物，一定要堅持用2-3個月，讓氣血充盈手腳冰涼恢復後再行停用。
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