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  • 1 # IG天下第一

    主料:豬肝:100g、雞蛋:兩個、菠菜:適量、胡蘿蔔:適量 作法: 1.準備食材。 2.豬肝反覆用流動清水洗淨,直到沒有血水滲出,切5MM厚片,用薑片和清水浸泡30分鐘。 3.另起鍋,重新放入乾淨水和薑片,冷水開始煮。 4.水煮開後即可,水開後關火,蓋蓋燜20分鐘。蓋蓋燜能保持豬肝嫩度,水開煮的時間越久豬肝越發硬。 5.瀝乾水分。 6.豬肝切塊。 7.加入少量溫水,放入料理機打碎成豬肝泥。(也可以直接剁成泥或者研磨成豬肝泥) 8.菠菜洗淨,焯水,剁碎備用。 9.胡蘿蔔切絲剁碎備用。 10.處理好的食材,胡蘿蔔沫、菠菜沫、豬肝泥。豬肝泥分兩份分別放入胡蘿蔔沫和菠菜沫中。 11.蛋液打散,分兩份均勻倒入兩個碗中碗裡。再分別加入適量麵粉、鹽、香油。 12.攪拌均勻成粘稠的麵糊。 13.熱鍋涼油,刷一層油即可。煎至兩面金黃即可出鍋。 14.菠菜餅同上。 15. 分別切開裝盤食用,悄悄隱藏了豬肝,讓寶寶在不知不覺中吃下。適宜1歲以上寶寶食用。

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