一般來講，奶液在新生兒胃中排空時間都非常的短，大約3小時就可以排空了。同時新生兒體內糖原貯存量相對較少，在飢餓狀態下很容易出現低血糖，從而影響大腦的發育。所以在白天時，媽媽要保證按需哺乳的情況下，餵奶間隔時間大約是3小時，如果寶寶在睡覺，超過3小時就應叫醒寶寶喂一次奶，而到了夜晚間休息的時候，可以根據實際情況適當延長一些。

　　寶寶隨著月齡的增長，漸漸的需要新增一些輔食，所以餵奶的間隔時間也會隨之逐漸延長，3-4個月後夜裡可連續睡10個小時，一般夜晚哺乳一次就可以了。而6個月的寶寶，夜晚能一覺睡到天亮，夜裡就不需要吃東西了。這樣媽媽就不用喂夜奶了，可以輕鬆一點，能有較好的休息。

　　當然，為了保證寶寶的睡眠質量，居室的光線應該柔和一些，睡前不要逗寶寶玩笑，以免造成寶寶過度興奮，晚上不願意睡覺。較大的寶寶睡前不要做緊張的遊戲或看緊張刺激的電視劇及故事書，這樣可以幫助寶寶較容易入睡。

　　另外一點事，讓寶寶寶擁有自己的、放在固定位置的床位，這樣使睡眠環境相對穩定。而且對待寶寶可利用固定樂曲催眠入睡，不可以用餵哺催眠，以免發生食物返流嗆著寶寶發生窒息的危險，而且含著奶頭睡覺，也易導致感染和形成心理依賴。