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  • 1 # 南梔

       冰糖燉梨水是可以喝的,最近的天氣是比較容易讓孩子咳嗽上火,家長**注意調節一下室內的溫度和溼度,來讓室內邊的溼潤一點,也可以幫助孩子減少燥熱。其他的幾種去火的食物介紹如下。

    清熱去火的食物食療:

    1。菊花:菊花茶可以清熱去火,對口乾、火旺、目澀有一定的療效。  當寶寶出現輕微的嗓子症狀時,媽媽也可以取適量菊花泡水給寶寶飲用。

    2。金銀花泡茶能用於清熱解毒,治療溫病發熱,去暑清熱。但金銀花性寒苦,使用不當會對寶寶的脾胃有不利影響,應謹慎服用。

    3。山楂:如果寶寶出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”症狀,媽媽可以用山楂煮爛加適量糖給寶寶食用。  

    4。烏梅:烏梅酸斂,具有開胃的功能。在夏季,用烏梅與金銀花煎水服用,能清熱解暑。用烏梅做成酸梅湯,是中國南方地區夏季祛暑的一個普遍方法,在容易食慾不振的夏天可以起到促進寶寶食慾的作用。烏梅能生津止渴也特別適合夏季口乾的人群。

    6。綠豆稀飯:綠豆是一種性寒味甘的食物,具有清涼解毒,清熱解煩等功效,尤其適合脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶食用。

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