做3件事最容易感染幽門螺桿菌，你身邊已經有人中招了

幽門螺桿菌因為傳染性極強，已經導致不少人“中招”了，尤其是年輕人群體，感染的情況較為嚴重，那麼最常見的感染途徑都有哪些呢？

一到冬天，大家都喜歡涮火鍋，但是在涮肉的過程中，如果沒有把肉涮得足夠熟就吃，藏在裡面的細菌就很難被殺乾淨，從而有機會入侵到胃裡。

而一些年輕人喜歡吃三分熟、五分熟的牛排，或者是三文魚，裡面很可能也藏著不少幽門螺桿菌和其他寄生蟲。

在外面吃飯，一些人會習慣先將餐具燙一遍，其實這是正確的做法。

如果沒有經過高溫消毒就使用，那麼也是容易沾染上細菌的。

“飯前便後”要洗手的話，想必大家都聽過。幽門螺桿菌除了會藏在胃裡、嘴巴里，還有可能藏在便便裡。

如果便後沒有及時洗手，細菌也是有可能殘留在上面的，然後“找機會”入侵體內。

看來大家還是要多多注意個人衛生，除了做好外部的防禦之外，透過內服來提高腸胃的免疫力也是必不可少的。