不適合。白開水顧名思義就是開了又晾涼的水，從西醫的角度來說是可以喝的，因為100度的水已經殺死了大部分治病細菌，是比較安全的。

但是從中醫的角度卻有另一種觀點，白開水從中醫來說，就是涼水，夏天人們出汗多，必須多補充水份，這個時候一定要多喝溫水，因為毛孔張開，寒邪外排，如果這時候喝寒涼的水容易造成脾胃虛寒，時間久了會造成脾陽虛，到時候脾胃功能就會越來越弱。所以，在夏天天氣很熱的時候，一定不要喝涼白開，一定要喝溫水。

答案是夏天不適合喝開水，正確的喝法是喝溫水。

因個人體質不同，有人喜歡喝開水，也有喜歡喝涼水。我個人體質偏寒有個老鄉大爺是醫生，他告訴我，體寒的人不能喝涼的，夏天也不能喝熱開水，溫差大對身體沒好處，他建議我喝溫水，就是把熱水注入水杯放溫活再喝，要不就是放涼再對點開水，總之水溫和體溫差不多就行。

因為夏天溫度高，動不動就一身汗，我們喝水一定要注意水的溫度。夏天溫度高易出汗這時全身毛孔都已開啟，切記不要喝涼水把寒氣帶進體內。

夏天溫度高身體需要更多水份，我們大家要記得及時補水，最好是喝溫水。大家都來一杯吧！

哈哈我喜歡溫的檸檬水。