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  • 1 # 茶語露

    我的看法是:

    第一:您要看一下自己的骨骼線是否閉合,要是沒有閉合的話您還是有增長的潛質的,但是隨著年齡的增長,骨骼線也就會慢慢的閉合 完全骨化這樣就會停止生長。(一般都是會長到22歲左右的)

    第二:在生長的過程中也是非常重要的特別是還在成長期的青年,早睡早起也是非常重要的呢,身體的生長也是和睡眠有巨大的作用,晚上22:00-凌晨的2:00是生長激素開始大量分泌的時間,早睡早起是長高的必要條件之一。

    第三:多運動,特別是跑步和調高之類的,比如可以多打打籃球,和跳繩,跑步,引體向上等,在運動之後的晚上記得補充一些,蛋白質和補鈣如雞蛋、牛奶!

    對自己要有自信,多運動,和注意休息合理安排一定會有所改變的,希望對您有用 祝您心想事成哦!

  • 2 # 迷走先生

    肯定是有可能的。

    我朋友父親一米六,母親一米五,他一米七三。

    遺傳雖然有很大關係,但是後天的發育鍛鍊,骨骼發育情況都有關係。我那朋友就是二十歲長上來的。

    很多朋友都是在大學期間開始長個子的,不要有心裡負擔。

    其實做骨齡測試是比較準確的方法,可以試一試的。

  • 3 # 趣頻樂事
    一般到了青春後期17~20歲,

    軟骨板和骨骺逐漸開始融合,骨骼生長隨之開始減慢。直至軟骨板與骨骺完全融合在一起,長骨的生長就停了,身高便不再增長。由此可見,人的身高、骨的增長與長骨端的骨骺和軟骨板的關係最為密切。所以在青春期注意營養均衡,多運動,適當補鈣有助於骨骼生長就會長高了。

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