很難說電扇和空調分別有什麼影響，但是要說誰的影響更大，那麼一定是空調。因為空調是製冷的，它置換了空間裡的空氣。讓整個空間的溫度下降、涼爽下來，而且很容易使室內空氣乾燥。而電扇只是使空氣流動，形成風。相比之下長期呆在空調房間的人更容易得發熱或頭痛等“空調病”。但是貪圖一時涼爽而長時間對著電扇、空調吹，兩者都會造成一致的危害就是容易使人感冒、拉肚子、得關節炎、神經痛等。另外如果直接對著空調電扇吹，還容易出現面癱。因為太熱的時候人體的內環境容易發生紊亂，胃腸道蠕動減慢，消化吸收功能降低，睡眠質量差等，身體的抵抗力會出現一定程度的下降，本身已經容易受到病毒的侵襲。另一方面，人體大量排汗，全身的毛孔處於開放狀態，體表微迴圈容易接受寒冷刺激。直接對著空調、電扇吹，面部的血管神經容易因受到冷刺激而產生麻痺，造成面神經血迴圈障礙，導致面神經水腫和神經傳導阻滯，因而出現面癱。 避免的方法和措施：只要不覺得熱得受不了，都沒有必要對著空調、電扇猛吹。空調房間裡也要準備一條毯子，晚上睡覺要裹住腹部和關節處，覺得涼了就不用一直打空調了，開電扇就好。電扇最好是微風扇或者搖頭扇，並且睡覺時不要對著面部和關節部位，拿得遠一點，感到有一點風就可以了。總之就是不要貪涼，適當保暖，免得後患。