身體沒有病體，應該是屬於心理問題，你存在一定的焦慮症，還是要積極治療。如果一個人並不存在現實危險,也未處在特殊場合,卻經常性地擔心害怕,惶惶不可終日,提心吊膽,焦慮、緊張、坐臥不安,甚至雙手發抖、心慌氣短、胸悶、出汗、面色蒼白、頭暈、渾身無力,這就是病態,醫學上稱為廣泛性焦慮症。常伴有消化不良、食慾減退、噁心、腹痛、腹瀉、尿頻等。有的還出現注意力不集中、易激動、入睡困難,或睡後易驚醒等,但查體並沒有器質性疾病存在。病程可持續數年之久,因此稱為慢性焦慮症。焦慮症的病因不明,精神學家認為,神經性焦慮是對未被認識的危險事件的一種反應,也可能因為童年、少年時期未被解決的衝突重新顯現而發生。也有人認為,焦慮源於死亡本能,是對敵視和攻擊的一種反應。神經性焦慮的治療措施主要是心理治療。首先要減輕心理負擔,樹立戰勝疾病的信心。其次要對焦慮情緒採取順應自然的態度,既不壓制情緒,也不要對抗,而是任其存在,並帶著焦慮情緒去進行正常的工作和學習,以逐漸克服和清除焦慮狀態。如果單純的心理治療無效,可以配合藥物治療。首選抗焦慮藥,如舒樂安定、舒寧等。此類藥物應注意交替或間斷使用,以免形成藥物依賴。停藥要緩慢，以免造成反射性失眠。祝你早日恢復！