自體脂肪填充後，一般情況下術後一到兩週左右基本消腫。術後一個月左右能恢復70%-80%，新移植的脂肪細胞周圍會慢慢長入血管，成功建立起血供。術後三個月能恢復到最終效果的90%以上，成功建立起血供的脂肪細胞會慢慢穩定存活。一般三到六個月左右，效果會完全穩定，之後活下來的脂肪其效果是維持終身的。

自體脂肪移植存活率一般在50%-90%以上，是受到醫生技術經驗、愛美者的個人體質差異及術後護理等多種因素影響。選擇有經驗有技術的專業醫生進行手術，能有效減輕腫脹的程度，其腫脹期也會相應的縮短。同時脂肪填充的部位，該部位的肌肉收縮和舒張情況也會影響恢復期，並且第一次做填充有的愛美者可能相對吸收多一點。

術後做好護理，保持良好的飲食習慣和生活習慣，一週以內手術創口保持乾燥清潔，不要沾水；術後半個月內禁食海鮮、辛辣、牛羊肉、菸酒等刺激性食物，可以多吃雞蛋、豆類等富含蛋白質的食物，促進術後的恢復。術後一到三個月內，堅持穿戴塑身衣，避免柔壓按摩填充部位，禁止劇烈運動，禁止節食減肥等等。