排球專項運動對運動人員的要求有以下五個方面：

整體力量。整體力量是運動員在從事球類專項活動時各運動環節協調一致所表現出來的綜合力量。排球運動是一項集技術和戰術於一體的運動，要求排球運動員各方面的素質協調一致的發展，力量素質是排球運動員彈跳力。

專項速度。排球運動屬於短時間爆發式的運動，這對於運動員的各種速度要求也是很高的。對排球運動員來說，不僅要求其反應快速、判斷準確、手臂控制能力強，且要具備短距離的快速起動、移動和制動能力，來適應比賽場上的各種變化。

運動耐力。排球運動雖然是短時間爆發式的運動，但是對於運動耐力的訓練也是不容忽視。 排球比賽是五局三勝制，這要求運動員具備長時間作戰的耐力運動能力以適應長時間的比賽。

彈跳能力。在排球運動中，對於運動員的彈跳力要求也是極高的，排球運動的戰術變化多端，在攻防勢均力敵的情況下，要求進攻運動員的進攻速度快、進攻性強，在進攻性扣球中起跳要突然，要有連續起跳的彈跳能力，才能有利於比賽形勢。

靈敏及柔韌性。靈敏及柔韌在排球運動中是必不可少的，無論是在訓練中還是在比賽中，各種姿勢的接球、傳球、扣球都要求運動員具備良好的靈敏及柔韌素質。