你好，藕是生活中一種常見的食物，它富含豐富的營養價值，因此可以作為一種養生食品；

首先藕汁能夠降火，涼血，達到清熱解毒的作用；

其次藕汁中含有單寧酸可以用藕汁來止血；

除此之外，對於一些長期脾胃不好的患者來說，適當飲用藕汁的話，還可以幫助調理胃腸道。

蓮藕汁營養豐富，可以補充人體所需要的營養，維持身體健康。

鮮藕汁的作用與功效

1、鮮藕汁具有解毒的作用，如果覺得自己上火了可以喝一杯新鮮的藕汁來降火。

2、鮮藕汁適用於脾胃虛弱，肺癆病人兼脾虛的人，可以起到改善的作用。

3、鮮藕汁具有止血與涼血的作用，可有效緩解流鼻血、吐血以及痰裡面帶血的現象。

4、鮮藕汁營養豐富，可以補充人體所需要的營養，維持身體健康。

5、食用鮮藕汁可以有助於消化，開胃，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。

6、鮮藕汁營養成分豐富，可以起到補益氣血的功效。

7、鮮藕汁有助於睡眠，適合過度緊張引起失眠的人士食用。

8、鮮藕汁還有增強免疫力的效果，可有效降壓、預防心腦血管疾病的發生。