回答GarY4211…

一，喝茶葉清理腸道油脂是誤判

喝茶易消化，由於茶鹼，咖啡因作用，刺激胃酸分泌多，促進胃動力加強，消化加快，使人產生消脂，解膩的感覺，餓得快的感覺。這樣誤判以為喝茶可以清理腸道油脂的感覺。其實一日三餐所吸收的蛋白質，油脂等食物，不會因喝茶可以跑掉。喝茶並沒有改變腸道所吸收的物質而改變。只不過是促使食物刻糞便的消化過程，並沒有改變，減少油脂的過程，從而達到清理腸道油脂的目的。紅茶，普爾茶對胃酸刺激大於綠茶，所以加速消化。

二，喝紅茶不加糖，牛奶有效降脂，減肥

美國加州大學洛杉磯分校研究團隊發現:不加牛奶，糖喝紅茶能軟化血管，促進血液流通。在小鼠身上試驗結果，喝綠菜，紅茶的老鼠體內促肥胖的壞細菌數量顯薯下降，有益細菌數量增加。喝茶老鼠體重和吃低脂肪飲食老鼠達到一樣水平。還發只有喝紅茶老鼠體內出現加快新陳代謝，喝綠茶老鼠體內沒有發現新陳代謝加快表示。由於紅茶分子大，在體內停留時間長，有助腸道內有益細菌增長，有利降脂，減肥。

因此要降肥，減脂，軟化血管，中老年人，三高人群，更適合喝紅茶。