您好！準媽媽不讓吃水果是因為有些水果比較涼，吃後對身體不太好，但熱一點沒有什麼問題。 懷孕不要吃梨子《西瓜，冰棒》太涼容易拉肚子，孕婦最不能拉肚子 多喝點大骨頭湯，很有營養，會被寶寶吸收，自己也不發胖 此外還建議準媽媽不要吃的有：1、含咖啡因的飲料：孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會透過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。 2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強，多主、食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食物後，同樣會出現消化功能的障礙。 3、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 4、味精：味精進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。 5、罐頭食品：含有新增劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素；油條在製作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可透過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發育。 6、人參、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。