羅漢果茶

羅漢果是生活中很常見的一種東西，它有潤肺清熱、生津止渴，對於吸菸的人來說多有裨益。每天喝一點羅漢果茶，能夠有效地去除肺部的火氣，還能治療咳嗽的發生，所以平時愛抽菸的人可以多多的喝哦！

丁香巖桂茶

丁香全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。中醫認為，巖桂性溫，味辛，無毒，入脾，肺經，有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效。此兩者一起搭配成丁香巖桂茶，可潤肺、去燥，排肺毒，一舉多得。

綠茶

因為菸草的燃燒會產生一些化合物，這些化合物會導致動脈內壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、動脈硬化等問題。多喝綠茶，其中的兒茶素可以更好的預防膽固醇在血管壁上的沉積，同時起到降血糖的作用。

蒲公英水

蒲公英在歷代的醫學著作當中均獲得了很高的評價，這當然得益於其獨特的功效，如果使用蒲公英進行泡茶喝的話，則能夠起到清熱解毒、化痰止咳潤肺的作用，這對於長期抽菸的人來講，確實是一個寶物。