夏天不適合喝人參茶。因為人參屬於熱性的。在夏季喝了熱性的參茶，對身體無益，因為夏季天的躁熱，使人體內火上升，再飲上些補內氣的參茶，人就更容易上火了。建議夏季少喝參茶，多喝些綠茶，可降火解暑。也可以喝點枸杞子菊花茶。夏季多喝綠茶的好處1：防曬：綠茶所含的兒茶素具有很強的抗氧化功能，具有防曬的作用。2：解暑生津：綠茶性寒，古方子中有“寒可清熱”之說，所以綠茶具有很好的解暑祛火、生津止渴之功效。3、治療口腔問題：常喝綠茶有防齲齒、清口臭的作用。綠茶所含的氟、單寧酸、兒茶素可以抑制生齲菌和殺菌的作用，並有效的減少牙菌斑及牙周炎的發生。4：預防胃病：研究發現，多喝綠茶能夠預防慢性胃炎和胃癌，喝綠茶時間越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低。夏季喝枸杞子菊花茶的好處：枸杞性溫，枸杞的功效有養肝明目，美容養顏。防電腦輻射，防結石生成，可補血，對女子有益。 菊花屬涼性，可與枸杞中和。菊花茶性涼，可以下火。枸杞和菊花的搭配非常科學。但是不要過多的服用，枸杞每天8-12顆就可以了。菊花茶2-3朵。