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  • 1 # 使用者8345372427486

    學游泳前,最好能到耳鼻喉科掏清幼兒耳朵裡的耳耵。年齡較大的孩子自己會把進耳朵裡的水弄出來,幼兒還不會,所以每次游泳後家長應該拿棉花籤輕輕弄乾孩子的耳朵。初學游泳的幼兒,游泳強度要循序漸進。初學游泳班有一個明顯現象,小孩都是瘦瘦弱弱、肋骨一道道明顯可見。站在池邊排隊等候下水時,一個個渾身打顫、嘴唇發紫。每個體弱的孩子都要透過這道坎,大概堅持l一2個月後,透過一個適應過程,這種現象自然而然就會消失。

    游泳消耗體力非常大,孩子游完泳後總覺得餓,飯量會增加。家長要注意及時補充營養,不僅僅是飲食的數量,重要的是飲食的質量,多補充一些高蛋白、高熱量食物。平時一般不提倡孩子吃巧克力,但是游泳的孩子在游泳前後最好能吃1-2塊巧克力,有利於迅速地補充體力。有些家長自己會游泳,但不一定會教孩子游泳。幼兒游泳是一種樂趣,而不是一種任務。家長自己教免不了沒有耐心.責罵孩子。而幼兒學游泳時的思想鼓勵是很重要的。家長在池邊作陪時,注意多稱讚,少批評;不要拿孩子跟別的孩子橫向比較,要拿孩子跟他自己比;每長進一步,如松杆、去漂時,幼兒一般都要掉眼淚一次,這時作陪的家長更要多給孩子信心和勇氣,而不是放棄,更不是責罵。

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