我也常這樣，我感覺主要是感覺自己做的事情沒有希望，或者說看不到希望，痛苦在於明明知道不會成功你還有做，甚至還不如買彩票，買彩票雖說中獎機會渺茫，但是，你總還是有些期盼。我感覺第一還是必須想想自己的理想，想想怎麼做才能成功。
調整心態的辦法有很多，比如每天早上起來對著鏡子笑一笑，先給自己一個鼓勵！做不好沒關係，多安慰自己，對自己微笑。在失敗的時候對自己說：下次我不會再在這個地方跌倒！同樣，也可以找朋友訴苦，對他們說一說你的心情，分擔下你的痛苦！妖孽建議——不要自暴自棄，多給自己鼓勵，相信身邊的人；同樣也不要給自己太多的藉口，適當給自己壓力！其實，每個人都會有這樣一個心理矛盾期，有時候我也這樣，所以偶爾我也會覺得很痛苦，但有時候想想自己其實還沒有絕對的努力，其實，人生，努力了不一定會有結果，但是不努力是肯定不會有結果的。這些道理大家都懂。可能在某方面自己做的不好，但總會有那麼一些時候，別人因為我們的努力開心了、快樂了，不是麼。不要總想著失敗的那些事，我們也曾今成功過！
放輕鬆，你可能是太過於緊張了吧，做事以輕鬆的心態，會收到好的效果的。試試吧，加油
我也常這樣，我感覺主要是感覺自己做的事情沒有希望，或者說看不到希望，痛苦在於明明知道不會成功你還有做，甚至還不如買彩票，買彩票雖說中獎機會渺茫，但是，你總還是有些期盼。我感覺第一還是必須想想自己的理想，想想怎麼做才能成功。
調整心態的辦法有很多，比如每天早上起來對著鏡子笑一笑，先給自己一個鼓勵！做不好沒關係，多安慰自己，對自己微笑。在失敗的時候對自己說：下次我不會再在這個地方跌倒！同樣，也可以找朋友訴苦，對他們說一說你的心情，分擔下你的痛苦！妖孽建議——不要自暴自棄，多給自己鼓勵，相信身邊的人；同樣也不要給自己太多的藉口，適當給自己壓力！其實，每個人都會有這樣一個心理矛盾期，有時候我也這樣，所以偶爾我也會覺得很痛苦，但有時候想想自己其實還沒有絕對的努力，其實，人生，努力了不一定會有結果，但是不努力是肯定不會有結果的。這些道理大家都懂。可能在某方面自己做的不好，但總會有那麼一些時候，別人因為我們的努力開心了、快樂了，不是麼。不要總想著失敗的那些事，我們也曾今成功過！
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