羽毛球發球時球的高度是否不能高過自己的身高？羽毛球發球時，球不能超過腰部。在羽毛球的比賽中，羽毛球發球時，球不能超過腰部，如果超過就表示犯規。

　　羽毛球發球時球的高度是可以超過自己身高的高度的；　　

一、單打站位 單打站位一般是在離發球線1.50米處。站在右發球區靠近中線的位置；在左發球區則站在中間的位置。這樣站主要是防備對方直接進攻反手部位。一般左腳在前，右腳在後，雙膝微屈，收腹含胸，身體重心放在前腳上，後腳腳跟稍抬起。身體半側向球網，球拍舉在身前 兩眼體視對方。　　

二、雙打站位 由於雙打發球區比單打發球區短0.76米，發高遠球易被對方扣殺，所以雙打發球多以髮網前球為主。接發球時要站在靠近前發球線的地方。雙打接發球準備姿勢和單打的接發球姿勢基本相同。只是身體前傾較大，身體重心可前可後，球拍舉得高些，在球飛行到網上最高點時擊球，爭取主動。但要注意對方在右場區發平快球突襲反手部位。　　

三、接發各種來球 對方發來高遠球或平高球時，可用平高球。吊球或殺球還擊。一般來說，接發高遠球是一次進攻的機會，還擊得好，就掌握了主動。一些初學者常因後場技術沒掌握好，還擊球的質量較差，以致遭到對方的攻擊