不是的 你買的應該是大包的那種，由於平均每小包豆漿價格比小包裝的便宜，所以加入麥片，湊分量，營養還是小包裝的更高一點，小包裝（內裝12包）的還是一樣的，100%純豆。 我也一直喝自己泡的永和豆漿。

當然可以了，不過要沸水，如果豆漿是外面買回來的，可以用一點沸水衝麥片，然後再加豆漿（不過這樣也許會稀），加糖和加鹽味道都很不錯。

　　燕麥營養價值高，其人體所需的8種氨基酸、維生素e的含量均高於大米。燕麥內含有一種燕麥精，具有穀類的特有香味。同時，燕麥又有很好的藥用功效，對預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等病的效果都很好。

煮豆漿注意要點：

　　當生豆漿加熱到80～90℃的時候，會出現大量的白色泡沫，很多人誤以為此時豆漿已經煮熟，但實際上這是一種“假沸”現象，此時的溫度不能破壞豆漿中的皂甙物質。正確的煮豆漿方法應該是，在出現“假沸”現象後繼續加熱3～5分鐘，使泡沫完全消失。請注意，有人將豆漿反覆煮上好幾遍，這樣雖然去除了豆漿中的有害物質，但也會造成營養物質的流失。