寶寶才五個月體重就22.5斤的確有點超重了哦！

寶媽看看是奶粉問題，有些奶粉吃了容易發胖。還是由於餵養過度和營養不均衡引起的！嚴重超重的話會引起代謝綜合，所以需要控制體重。

建議寶媽在保證營養的前提下科學餵養，要控制飲食，少食多餐，少吃甜食，多帶寶寶進行戶外運動。

同時，給寶寶吃點益生菌調理腸胃，幫寶寶順時針按摩肚子。

這麼小的寶寶不用刻意減肥，瘦下來不是重點，太胖的寶寶會限制她的運動，只要平時多引導她運動，胖也將會是個靈活的小胖子。

1.如果是母乳餵養，需要增加運動量，可以讓寶寶多趴，儘量幫助她多趴多翻身運動，減少抱在身上的時間，避免奶睡，養成定時餵養的習慣，防止過度餵養。

2.如果是奶粉餵養，需要注意看奶粉成分，儘量選擇低糖的，另外也要定時定量，養成良好的進食習慣，多運動，可以讓寶寶趴著用玩具引逗，使其多活動。

3.對於5個月的寶寶還沒有到新增輔食的時間，切記隨意給寶寶吃成人食物和零食。