1、擺脫抱怨

要想擺脫煩惱，女人首先要克服自己的“怨婦”心理。比如自己的要求得不到滿足，就怨天尤人，徒增許多煩惱。其實，任何人都不能對自己親近的人提許多過分的要求，女人也是一樣。親人沒有責任和義務滿足你的任何要求，不應該也不能要求別人回報。

2、養成自我調節的心理

女人要善於調節自己的心情，讓快樂時時伴隨自己。雖然女人沒有辦法改變別人對自己的看法，卻能夠掌控自己的心情。花鎮app導師也說過，反省整個婚姻，多從自身找原因，如果自身有什麼習慣和毛病，可以試著改變，如果你先分析自己的錯誤，那對方也會反思自己，這樣就能緩和你們的關係！

3、不要給對方太多壓力

當出現情感危機的時候，可能他會懶得回信息，不願意接電話，甚至不想看見你，因為這個時候他對你的情緒全部都是負面的，你們的矛盾點也很高，如果這個時候你給他太多的壓力，非常容易激起他的逆反心理，從而導致他更想要遠離你。

婚姻與愛情是一項需要長期經營的事業。所謂感情的經營不是欺騙和謊言，而是做事的時候要設身處地為對方著想。在花鎮app真的學到蠻多的！大家也不要傻傻地以為只要真心愛對方就夠了，有時候還需要用實際行動去迴應這份感情。