黑龍鬚菌（樹頭髮）【別名】黑龍鬚、銀頭髮【來源】真菌類擔子菌綱珊瑚菌科龍鬚菌屬植物黑龍鬚菌Pterula umbrinella Bres.，以菌絲體入藥。全年可採，鮮用或曬乾。【性味歸經】苦、澀，涼。【功能主治】止咳止痛，接骨消腫。用於肺結核；外用治骨折。【用法用量】 0.5～1錢；外用適量，研粉敷患處。【注意】孕婦忌服。清暑解熱，生津止渴，適用於妊娠合併腹痛。 　　豬蹄又叫豬腳、豬手。豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。 　　豬蹄能補血、通乳、健腰腳、託瘡，適合腰腳痠軟無力、癰疽瘡毒久潰不愈的人食用。豬蹄湯還具有催乳作用，對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。 　　花生含有多種營養。花生含有豐富的維生素B2，多吃一些花生，有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。此外，花生含有的維生素E和鋅，不但能增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退，而且還能滋潤面板。 　　豬蹄是美容“聖品”。豬蹄中富含膠原蛋白質和彈性蛋白，具有改善人的面板組織細胞貯水功能，使面板不易皺縮。彈性蛋白可使面板保持彈性，常食之可減少面板皺紋，延緩面板細胞的衰老，使面板光澤，柔潤細膩。