喝好的桶裝水那無疑比白開水好了，要不然誰會花這個錢買桶裝水！桶裝水有純淨水、蒸餾水、山泉水、礦泉水區分，像山泉水和礦泉水，是採用天然的地表水、或保護區水源，這種水內含微量礦物元素，如最常見的：鉀鈣鈉鎂、偏矽酸，這些元素都是人體不可缺少的，因此喝這種水也相當於在補充身體各方面的需要。還有一點是水的酸鹼性，像淨水器過濾的自來水，還有市面上賣的純淨水其PH值正常都低於7或6，呈弱酸性，對人體無益，長期飲用甚至有害。而礦泉水和山泉水正常都呈弱鹼性，特別是礦泉水，因此推薦大家喝水儘量喝礦泉水，而且訂水可以讓老闆出示各個品牌的檢測報告（正常經營的水店都有），大家就能發現各品牌的不同，根據檢測報告選水是最安全可靠的（檢測報告要國家檢測機構評定的），品牌只是一個衡量維度，懂喝水的是不看品牌，看資料的，其實也不復雜，你只要BD一下哪些元素對人體有益或有害，都能找到。至於大家不知道在哪裡訂水比較方便而且有保障，其實現在有很多O2O的訂水平臺了，不用找，手機應用市場搜尋一下訂水、桶裝水這些名詞都能找到，答主推薦目前在用的訂水平臺：城市山泉APP。