首先我們先要弄清楚大便出血的幾種原因：

①痔瘡：大便出血的顏色為鮮紅色，一般會有少量與糞便所混合，可在便後手紙上看到。

②肛裂：大便出血的顏色為鮮紅色，便血量不多，一般不與糞便所混合，但會產生劇烈的疼痛。

我是因為痔瘡的原因老是便血，不過後來慢慢的找到了一些小技巧就好了，嚴重的時候感覺PP都有種撕裂開來的感覺，排便太困難了，但還是隻能自己忍受，真心覺得整個人都不好了。後來自己抹了點紫川膏，慢慢就覺得沒有一開始那麼疼了，肉球也在逐漸變小，後來肉球就沒了，便血就好起來啦！

飲食也是尤為重要的，擺脫痛苦的我就給你們分享我的食療方法吧！

☞絲瓜煲瘦肉清熱湯

食材：絲瓜、瘦肉、薑片

做法:所有食材洗乾淨之後，切片。燒開水之後丟進薑片，接著放進瘦肉，瘦肉顏色改變就可以放絲瓜，水再次燒開之後，加入食鹽調味，絲瓜變軟之後就完成。

清熱解毒，潤腸通便。

☞黃鱔豆腐湯

食材:黃鱔、豆腐、香菜、薑片

做法：黃鱔骨肉分開，切片切段，加薑片燒開水後，加入黃鱔和豆腐，大火燒開之後，加入香菜然後調味。祛溼解毒，補氣止血。