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  • 1 # fhrfu3063

    你好:這可以說是一種正常心理反映,它來源於你內心的緊張與不安,來源於封建迷信思想觀念的自我暗示。我可以肯定的告訴你,鬼是不存在的,怕鬼是人們無知與恐懼心理造成的。現在家庭的許多孩子,甚至許多女孩子都習慣自己獨處,喜歡那種寧靜與自由。你一個人時就恐懼,說明你的心理不太成熟,缺乏自己獨處的習慣,有依賴思想。另外你有一些輕微的強迫性觀念在作怪,你屬於內向緊張焦慮型性格。這些完全可以糾正與慢慢適應,習慣了就好了。你不是心理疾病!但是你有心理問題。這個問題就是如何消除自己這些不合理的觀念!你要經常鼓勵和暗示自己“我是男孩子,難道連女孩子都不如嗎?”“鬼根本不存在,死人更不可能在我衣櫥裡”“我是自己嚇唬自己”“幼稚可笑”“這是很正常的事情”“我習慣了就好了”“我一個人多麼自由自在”“我長大了,遇到自己獨處的時間多了,我必須適應”。如果晚上自己睡覺不習慣?你可以一點一點適應獨處環境,開始可以開燈休息,慢慢改為暗燈休息,最後不開燈睡覺,一步一步去做,就行啦。晚上少看一些恐怖虛擬虛幻的電視與影片節目。多聽聽輕鬆愉快的音樂。祝你早日適應獨處。

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