少林派相傳為達摩東來所創，位於嵩山少室山。以禪入武，以少林七十二般絕藝領袖武林，常見於武俠小說中，在金庸武俠小說中，少林派是名門正派，素與「武當派」齊名，同被喻為「武林中的泰山北斗」，兩派在武俠小說中均有著相當重要的地位，一直都有「北崇少林，南尊武當」的說法，這兩派也常聯合起來主持武林正義。1958年出版的臥龍生成名作《飛燕驚龍》中，列「九大門派」之首，少林弟子大都武功高強，以外功聞名天下。

少林派武功並非一人所創，而是凝結了千百萬人的心血，吸收民間武術，在漫長的歲月中由無數武林高手發展流傳下來。少林支派眾多，都是從少林武術中發展出來的。

個人認為，內家拳最厲害，其實，各家武林學派都很厲害，武學上講究：內練一口氣，外練筋骨皮！其實，重點在練習內功。

內家拳包括常見的內家三拳：太極、形意、八卦。很多時候，這三拳都是互通的，互相融合在一起的，除了這三家拳，內家還有氣功、硃砂掌、點穴、無影掌、輕功等等，據說，練習內家拳的人，出手拍你一下，當時並不感覺，過後，嚴重的會死人的！這個也許是傳說，但是，我是相信內家拳派是最厲害的。