經常喝紅牛或者其他運動飲料對身體肯定是有害的。
這要從紅牛的成分講起。紅牛飲料的配料： 水、白砂糖、檸檬酸、香精、牛磺酸、賴氨酸、肌醇、咖啡因、維生素PP、維生素B6、維生素B12、苯甲酸鈉、檸檬黃、胭脂紅。
簡而言之，水，糖，香精，色素，防腐劑，營養成分，咖啡因。
那麼這其中不難看出，紅牛之所以能夠提神，是因為添加了咖啡因。
不難看出，紅牛在功能飲料中，屬於含有大量的咖啡因的一款。而大家都知道咖啡因雖然能直接作用於中樞神經，使人提神醒腦，可其實大量服用是後患無窮的。尤其是老人和小孩還有孕婦，是應該遠離咖啡因的人群，最好不要喝紅牛這一類的功能飲料。
作為一款飲料，紅牛和其他大部分飲料一樣，含有大量的糖。而人體如果長期大量攝取過量的糖分，會引發多種疾病。
同樣和其他所有飲料一樣，有需要的時候可以適當的喝一些。但是絕對不能經常性的拿來當水喝，那樣你損傷的不僅僅是你的心臟，可能還有腎臟和胰島功能。
經常喝紅牛或者其他運動飲料對身體肯定是有害的。
紅牛是怎麼提神的？這要從紅牛的成分講起。紅牛飲料的配料： 水、白砂糖、檸檬酸、香精、牛磺酸、賴氨酸、肌醇、咖啡因、維生素PP、維生素B6、維生素B12、苯甲酸鈉、檸檬黃、胭脂紅。
簡而言之，水，糖，香精，色素，防腐劑，營養成分，咖啡因。
那麼這其中不難看出，紅牛之所以能夠提神，是因為添加了咖啡因。
不難看出，紅牛在功能飲料中，屬於含有大量的咖啡因的一款。而大家都知道咖啡因雖然能直接作用於中樞神經，使人提神醒腦，可其實大量服用是後患無窮的。尤其是老人和小孩還有孕婦，是應該遠離咖啡因的人群，最好不要喝紅牛這一類的功能飲料。
紅牛作為飲料的通病作為一款飲料，紅牛和其他大部分飲料一樣，含有大量的糖。而人體如果長期大量攝取過量的糖分，會引發多種疾病。
同樣和其他所有飲料一樣，有需要的時候可以適當的喝一些。但是絕對不能經常性的拿來當水喝，那樣你損傷的不僅僅是你的心臟，可能還有腎臟和胰島功能。