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  • 1 # lanfengkd

    1、西紅柿汁

    材料:新鮮的西紅柿1到2個。

    做法:將西紅柿不用去皮,直接切成小塊,倒入榨汁機中,即可製作成番茄汁,直接飲用即可。

    功效:西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

    2、蘋果蜂蜜汁

    材料:新鮮蘆薈200克,榨好的蘋果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。

    做法:將新鮮蘆薈洗淨,用刀去除綠色部分的葉皮,留下透明的葉肉切小塊放入鍋中。加入200毫升清水煮滾後放涼,加入蜂蜜拌勻並加入榨好的蘋果汁即可。

    功效:蘆薈是清理腸胃、排毒通便的專家、絕對是消炎解毒、美白肌膚的第一選擇。蜂蜜、蘋果亦是美容養顏的佳品。

    3、冰糖檸檬汁

    材料:新鮮檸檬1到2個。

    做法:將檸檬切片,檸檬攪汁,加冰糖適量飲用即可。

    功效:檸檬中含有豐富的維生素C,還有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

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