生理性腹瀉和消化不良引起的腹瀉不用太擔心。生理性腹瀉是指6個月以下純母乳餵養的寶寶，大便容易次數多，且質地較薄，不影響寶寶的生長髮育，這是正常現象。

很多母乳餵養兒大便偏稀，次數相對多，但不一定是腹瀉。如果寶寶真的腹瀉除了排便問題，還會出現哭鬧、進食差、 睡眠不安等其他不適症狀，體重增長也會收到影響。家長不能僅僅根據大便偏稀就判斷寶寶腹瀉。

5個月的寶寶晚上有兩次大便，首先不用特別緊張，要注意觀察寶貝的精神狀態，睡眠狀態和大便的氣味等等。具體如下：

精神狀態：5個月的寶寶一般會自主玩耍一會了，豎抱讓寶貝面朝外，看到新鮮事物會有手舞足蹈的表現，可以扶跨坐一會會，由於每個孩子有個體差異，如果寶貝這兩天的精神狀態跟之前基本一樣即可。

睡眠狀況：寶貝睡覺比較安穩，偶爾會有翻身的表現，睡覺呼吸聲比較平穩，嘴巴沒有張開呼吸的現象，就表明身體處於良好的狀態。

大便氣味：大便氣味是否有酸臭味，甚至有些腥味，如果氣味比較重，代表孩子積熱比較多，需要透過大便排出多餘的熱量。