同時鼻炎造成的鼻塞特點是間歇性的。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。這是鼻炎的症狀，那麼鼻炎的早期症狀也與此症狀相關不多，沒有特別具體的區分與區別，同時一般來到說鼻炎的早期症狀與感冒相差不多，因為鼻炎的早期一般為急性鼻炎，而急性鼻炎就是平常我們所講的感冒。鼻炎患者，平時主要是注意如下幾點:

1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食.

2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿蔔等. 3,平時鼻區域性及額面部可用熱水熱敷或用電吹風區域性加溫也可以,使區域性的血液迴圈改善以達到治療的目的. 4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.5.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦. 6,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。