物理退熱我們常用的是這種擦浴的方法，尤其用酒精擦浴。那酒精擦浴我們可以用醫用酒精。當然是75的，但是一定兌一些溫開水，把它稀釋，稀釋了之後，擦的話，頸部，像四肢，或者是腋窩下，或者是背部，這樣的話，透過溫水的蒸發，還有酒精的揮發，使溫度可以得以下降。除了酒精之外，酒精擦浴之外，還有一些個別的，酒精得不到，用一些溫開水擦也有一定的效果。還有就是體溫過高的話，就是頭枕冰袋，有一個冰箱裡頭，弄點冰塊，或者是用一些紗布裹完以後，用個袋子裝起來之後，頭枕在頭部，這樣的話也會有一定的效果。快速退燒的方法有很多，有物理降溫，也有退熱藥，還有中藥。辛溫解表或辛涼解表退熱，還可以瀉火解毒退熱等各種方法，其中常用的有物理降溫，比如溫水擦浴，或者酒精擦浴，能夠比較快的把高熱退至中熱，或者中低熱。藥物主要有西藥，比如常用的布洛芬(美林口服液)還有尼美舒利顆粒都可以解熱鎮痛退熱。中成藥可以用小柴胡顆粒，中藥退熱的藥物也比較多，如金銀花、黃芩、大黃。但風寒風熱要分清楚，風熱感冒可以用風熱感冒顆粒，風寒感冒引起的發熱，可以用風寒感冒顆粒，這些都是具有解表、退熱功效的。