你好！白面板染什麼顏色的頭髮都好看，如果顯年輕就換擇黃色系的，比如淺棕黃、金桐、深棕黃、淺慄什麼的，古語說：黃髮垂髫並怡然自樂，這裡的“黃髮”就是指小孩。如果是年紀較大（40以上），就選紅色系的，酒紅。因為紅色系會使年輕人變老，使年紀大的的人變的年輕有精力。另外不管多大年紀，紫色系的不要選，顏色太怪。答題人：心向善美而行從仁義

白髮的預防： 白髮的預防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養。

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與Sunny作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累