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體育足球傳球三角路線圖
足球倒三角 足球跑動傳球動作要領: 助跑支撐,助跑就是在觸球之前給自己的一個跑動空間,用途主要在便於發力和為支撐腿的擺放留出判斷的時間,需要注意的是,腳內側傳球的助跑方向
體育足球傳球三角路線圖
足球倒三角 足球跑動傳球動作要領: 助跑支撐,助跑就是在觸球之前給自己的一個跑動空間,用途主要在便於發力和為支撐腿的擺放留出判斷的時間,需要注意的是,腳內側傳球的助跑方向
下底後倒三角傳球,也就是包抄隊員奔跑方向(朝向球門)與球的滾動(飛行)路線與傳球隊員(和底線平行線)形成一個類似三角形。
這個三角形需要去創造機會(配合或者1v1),我們可以透過配合也可以透過1v1來創造在回傳區域可以傳球的機會。
然後跑位進入禁區,我們可以透過延遲跑位、快速跑位或者其它聰明的跑位,擺脫防守隊員進入禁區。
再一步是傳中,對於回傳球,我們要求地平而且要有速度,讓中路搶點的隊友只需要改變球的路線就可以完成射門最好,因為一旦傳高就增加了中路搶點的難度。
最後一步就是破門得分,那就非常簡單了,我們不需要特別大的射門動作,只需要簡單的一腳觸球直接完成破門。因為我們要的就是射門的突然性,讓門將來不及反應。
它的優勢就是後插隊員面對球門起腳方便,防守隊員預判難度大,調整重心困難,射門準備及調整時間加長。