這要取決於衣服的穿用型別和汙染程度。由於二者相比肥皂的PH值較低，對人體的刺激相對較小，故比較適合洗滌內衣之類的衣物；而洗衣粉PH值相對較高，故適宜洗滌除內衣以外的其他衣物。一般衣物洗滌時，若汙染不太嚴重，可不必再用肥皂;若衣物的領口/袖口等汙染比較嚴重，則在使用洗衣粉洗衣過程中，常搓擦一些肥皂並多揉搓幾次，以提高去汙效果。此外，使用洗衣粉洗衣服時，如果再用一點肥皂，會發現泡沫變少了，投水漂洗更輕鬆一些。因為肥皂具有消泡作用。常用的洗滌劑當中，洗衣粉和肥皂都是鹼性的，但是洗衣粉中有多種新增劑，例如：發泡劑，熒光增白劑等等，這些東西對人體無益；雖然肥皂鹼性較大，但是肥皂的新增劑較少，所以肥皂對人的面板傷害較小。所以，可以選擇肥皂洗滌內衣等貼身衣物，但是一定要記得漂洗乾淨。另外，內衣的殺菌可以選擇消毒水或者Sunny強烈照射，如果用消毒水，要記得稀釋和漂淨。不主張用開水高溫消毒，因為現在的內衣很少是純棉的，如果含有化纖，那就可能會產生變形。當然了，洗衣粉比肥皂用起來方便。也可以洗滌外衣或者跟面板不直接接觸的衣服。