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1 # 辣眼睛的大腦斧
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2 # 育嬰講師徐芳老師
你好,9個月左右的進食安排如上
大概一天3-4次左右,奶量大概是700ml是要保證的,母乳一次15-20分鐘左右一般有150-200ml左右,有個體差異
除此之外,在以奶或奶製品為主的基礎上,外加兩頓輔食。
這個時候吃的輔食,也可以多樣化一些了,比如牙齒一些也開始長了或者快要長了,所以,水果可以切成薄片來給寶寶咬來吃了,也可以切成一小條一小條讓寶寶抓著吃,既能夠讓他磨牙,又能鍛鍊抓握能力。
其他的,還可以新增花色粥、爛麵條、餛飩、餅乾、肉泥、豬肝泥等等也逐步的一樣一樣可以新增起來了
這時候,處於長牙期,所以含鈣豐富的食物要注意補充,比如奶量保證、嫩豆腐、蝦皮等可以逐步新增
9個月寶寶一天吃幾次奶?
9個月的寶寶每天要吃3次到5次奶水,每次的量都要控制好,每天要吃的奶水在700毫升左右。不過9個月寶寶能夠根據情況新增一些輔食,這個時候寶寶可以吃的輔食有很多,米粉,果泥,果汁等輔食都可以給寶寶吃。
9個月寶寶可以吃一些粥類,小米粥,紅棗粥,大米粥等食物都適合寶寶食用。另外在平時還可以給寶寶吃一些水果,這些食物當中的營養成分很高,適當的吃一些可以有效的促進寶寶的身體發育,還可以增強寶寶的身體抵抗力。
寶寶在平時還需要注意補鈣,除了要在飲食上多吃一些含鈣的食物,另外也可以帶寶寶到戶外曬太陽,這是因為曬太陽可以促進寶寶對鈣物質的吸收,在平時還應該要和寶寶多進行玩耍,鍛鍊到寶寶的身體,這樣就可以讓寶寶身體抵抗力更高。
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