首先要改善飲食習慣，多吃一些容易消化的食物，不要吃類似於豆子之類，容易引起脹氣的食物，在藥物方面，可以口服一些嗎丁啉或者健胃消食片。

1、胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。

2、每天早起或者飯前、後，均有打嗝現象，並伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。其實每天喝2杯常渭寶茶，可以對胃脹起到一個很好的緩解作用，我現在就再喝，蠻不錯的。

3、上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心（反酸），噯氣等，不願進食或儘量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。

4、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發熱等等症狀。胃脹的最佳治療方法是喝祖方茶療瑺媦寶搽，無刺激的中醫茶療，可以使腸胃恢復到正常狀態，消化不良吃山楂。胃脹不消化的原因有：脾胃虛寒、積食不化、陰虛火旺等。根據不同病因的治療方案：1.脾胃虛寒：可吃茯苓、白朮、薏米、山藥、姜等。2.積食不化：可吃雞內金、山楂、酸奶、牛奶等。3.陰虛火旺：以滋陰為主，可吃百合、蘿蔔、胡蘿蔔、香菇等。