近來中國有專家為心腦血管病患者提供了一種新的保健選擇:用松針煮茶喝。其保健依據是松針的提取物黃酮濃縮物是一種強抗氧化劑,能有效清除自由基。 首先將鮮松針用去油膩的洗滌劑洗淨後,再用清水浸泡備用。煮茶時,每次取30—50克松針,剪成1—2釐米長的小段,加800—1000毫升冷水浸泡1小時,煮開後30分鐘左右,再加水600—800毫升煎第二次。煎煮後的松針湯可當茶飲,也可早晚空腹飲用。也可以將洗淨的松針切成三段,裝進大口熱水瓶裡,衝入開水,燜半小時後即可飲用。一般松針可以煮泡數次,平時可以代替茶葉。以保健為目的,無需煎得很濃,用量與茶葉差不多。 專家提示 1.不要隨便採集路邊的松針，因為此處的松針被汽車尾氣長期汙染，服用後對健康不利。不要採摘5年內的幼松和高度低於3米松樹的松針。 2.煮後的松針湯當茶飲，亦可早晚空腹時飲用。血壓過高的患者，勿擅自停用原服用的降壓藥品，當血壓恢復正常後，可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。 3.松針是油性植物，容易沾染汙垢，一定要清洗乾淨。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗淨後，用清水泡一泡。
近來中國有專家為心腦血管病患者提供了一種新的保健選擇:用松針煮茶喝。其保健依據是松針的提取物黃酮濃縮物是一種強抗氧化劑,能有效清除自由基。 首先將鮮松針用去油膩的洗滌劑洗淨後,再用清水浸泡備用。煮茶時,每次取30—50克松針,剪成1—2釐米長的小段,加800—1000毫升冷水浸泡1小時,煮開後30分鐘左右,再加水600—800毫升煎第二次。煎煮後的松針湯可當茶飲,也可早晚空腹飲用。也可以將洗淨的松針切成三段,裝進大口熱水瓶裡,衝入開水,燜半小時後即可飲用。一般松針可以煮泡數次,平時可以代替茶葉。以保健為目的,無需煎得很濃,用量與茶葉差不多。 專家提示 1.不要隨便採集路邊的松針，因為此處的松針被汽車尾氣長期汙染，服用後對健康不利。不要採摘5年內的幼松和高度低於3米松樹的松針。 2.煮後的松針湯當茶飲，亦可早晚空腹時飲用。血壓過高的患者，勿擅自停用原服用的降壓藥品，當血壓恢復正常後，可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。 3.松針是油性植物，容易沾染汙垢，一定要清洗乾淨。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗淨後，用清水泡一泡。